Status Kesehatan Mahasiswa gen z dalam kehidupan sehari-hari

 Hallo semua, Pernkenalkan nama saya Irwan J, Saya adalah mahasiswa program studi Sarjana keperawatan Panti Rapih Yogyakarta, Yang saat ini masih terhitung sebagai mahsiswa aktif di STIKes Panti Rapih Yogyakarta, Pada Kesempatan Ini saya akan sedang memenuhi penugasan Kuliah saya dalam mata kuliah Digital Literasi dan Big Data, saya adalah seorang yang gemar bermain musik, dan beberapa kali juga saya suka mengekplor alam misalnya naik gunung ataupun Traveling ke tempat wisata sebagai refreshing saya dalam keseharian saya sebagai mahasiswa, namun sebagai mahasiswa kesehatan tentunya menjaga pola hidup sehat harus menjadi prioritas saya dalam keseharian.Menjaga kesehatan bisa kita mulai dari langkah sederhana, misal menjaga pola makan dan mengimbangi dengan aktivitas fisik secara teratur, dan pada penugasan ini saya juga telah melakukan suvey sederhana kepada 101 mahasiswa tentang pola hidup sehat, mulai dari kesehatan secara umum, Pola makan, Pola tidur, Aktivitas fisik, dan Stres dan kesehatan mental